오늘부터 제대로다이어트시작!

 

 

일주일동안 넘 많이먹었더니 , 살이 이키로나쪘어요 ㅠ0ㅠ

그래서 오늘부터 다이어트하기로결심했네요

어제까지 마지막으로 고기먹고 군것질했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘은 아침부터 닭가슴살에 양파에 당근썰어서

드레싱소스에 만들어왔어요 :-)

 

 

그리고 고구마 잘잘하게 세개 !

항상 고구마만 먹었더니 하루종일 배가엄청고프더라구요 ..

이렇게하면 저녁에 폭식할거같아서

채소 과일 많이먹기로 !!!!!

항상 다이어트할때는 골고루 적당히 먹어줘야하는거같아용